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Aguaje, el árbol de la vida

Aguaje, el árbol de la vida

La Amazonía nos regala uno de sus frutos más ricos y nutritivos: el aguaje, fruta agridulce con un importante valor alimenticio. Además de brindar un gran aporte en vitaminas y minerales, posee compuestos naturales que son de beneficio para la...

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9 maneras de aumentar las defensas naturales de tu cuerpo

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Una nota importante Ningún suplemento, dieta o modificación del estilo de vida, aparte del distanciamiento social y la práctica de una higiene adecuada ⁠, pueden protegerlo del desarrollo de COVID-19. Las estrategias descritas a continuación pueden mejorar su salud inmunológica,...

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Cómo perder peso comiendo más

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La densidad de calorías describe la cantidad de calorías en un volumen o peso de alimentos dado. Comprender cómo funciona puede ayudarlo a perder peso y mejorar su dieta (1). Además, enfocarse en alimentos con baja densidad de calorías le...

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9 beneficios de consumir maca

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La maca es muy popular en los últimos años. Es una planta nativa del Perú, y está comúnmente disponible en forma de polvo o como suplemento en capsulas. La raíz de maca se ha utilizado tradicionalmente para mejorar la fertilidad y el...

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Cómo nutrir el cabello seco con aceite de coco

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Saber cómo nutrir el cabello seco resulta de gran utilidad cuando se desea hidratar la melena al máximo usando ingredientes de origen natural.Y es que el pelo seco presenta un aspecto apagado, pajizo, falto de vida y carente de belleza, lo que hace...

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16 poderosas razones para consumir moringa

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La moringa es conocida también como el árbol de la vida y es parte de la medicina tradicional de la India, la ayurveda. Es originaria de la India, Afganistán y Pakistán,  pero gracias a sus extraordinarias propiedades, se ha popularizado de tal manera que...

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